Jetzt ganz neu auch bei uns! Aber was ist das genau? Cardio-Tennis ist ein neues Fitness-Training in der Gruppe. Jeder Spieler erhält mittels Tennisdrills unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training. Es setzt sich zusammen aus Warm-up, Cardio Workout und Cool Down Phase. Wer genug hat von Tretmühlen und Laufbändern, für den ist Cardio-Tennis genau das Richtige!
Wir starten ab 30.4. jeden DI von 18 bis 19 Uhr auf dem Hartplatz. Jan macht Euch fit, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten Teilnehmen kann jeder, auch Nicht-Mitglieder! Kostenbeitrag 50€ für eine 10er Karte. Meldet euch und probiert es aus.
Hinweis: An unserem Talentions Day am Samstag, dem 14. September 2019 ab 12 Uhr bieten wir gratis Cardio-Probestunden. Kommt vorbei und testet eure Fitness.
Tennisclub Schaephuysen 